開學季｜以清晰視界，點亮三尺講臺

新學期已開啟，每天備課、批改作業(yè)、緊盯黑板與屏幕，眼鏡起霧、下滑、壓鼻、反光，成了很多老師的日常困擾。

想趁開學后工作節(jié)奏平穩(wěn)，做近視手術摘鏡，又擔心影響上課、恢復太慢、用眼太累……這份近視手術摘鏡指南，建議老師們收藏備用！

一、術前必做準備

近視手術分為術前檢查、手術、術后復查三部分，三項內容都至關重要，必不可少。

1、術前檢查：半天時間

術前檢查能為手術提供準確數(shù)據(jù)，在專業(yè)眼科醫(yī)療機構，約有20多項嚴格的術前檢查，檢查時間大約需要2個小時，加上與醫(yī)生溝通手術方案設計，需要半天時間。

2. 術前自我準備

• 提前1周規(guī)律作息，不熬夜、不感冒

• 不化眼妝、不紋眉紋眼線，保持眼部潔凈

• 如有結膜炎、角膜炎、重度干眼等，先治療再手術

• 安排親友陪同前往，術后不可自行開車

• 提前協(xié)調好課表，術后前2天盡量少看近、多休息

二、手術怎么選？沒有最好，只有最適合

全飛秒4.0、全飛PRO、全光塑、ICL……這么多手術，怎么選？不用糾結，記住一個原則：聽醫(yī)生的個性化建議，不盲目追熱門。

• 熱愛運動（籃球、羽毛球等）、追求恢復快、切口小：更適合全飛秒；

• 夜間看黑板、開車多、瞳孔偏大、散光明顯：可考慮個性化飛秒；

• 高度近視、角膜偏薄，不適合激光手術：ICL晶體植入更合適；

• 最終方案，以完整檢查后醫(yī)生評估為準。

三、術后護理關鍵：這3點一定要做好

1.科學用眼，保護視力遵循“20-20-20”原則：每近距離用眼20分鐘，看20英尺（約6米）遠處20秒。教學、批改作業(yè)間隙多遠眺，避免長時間連續(xù)用眼。

2.嚴格遵醫(yī)囑，按時復查按時用藥、不擅自停藥；術后1天、1周、1個月、3個月、6個月、1年，堅持定期復查。

3.高度近視人群，記得每年查眼底，600度以上高度近視，即便術后視力清晰，眼軸結構并未改變，仍建議每年檢查一次眼底，早預防、早安心。

四、其他老師們關心的問題，一次說清

1. 手術痛不痛？

術中會點表面麻醉眼藥水，全程基本無痛?？赡軙休p微酸脹、壓迫感，都在可承受范圍，不用緊張。

2.術中需要做什么？

• 眼睛盯住綠燈不動；

• 不擠眼、不轉頭、不閉眼；

• 放松配合醫(yī)生口令即可，過程很快。

3. 會不會影響上課？要請假很久嗎？

主流近視手術（激光類及晶體植入類等）第二天即可正常生活、工作、上課。非常適合老師的時間安排：周五手術，周末恢復，周一正常上崗，不影響講課、看學生、批改作業(yè)，只需控制連續(xù)用眼時長。

4. 天天近距離用眼，會不會反彈回退？

老師近距離用眼雖多，但只要注意：術后科學用眼，按時用藥、規(guī)律復查，保持良好用眼習慣視力大多能長期穩(wěn)定，不用過度擔心反彈。

撰文：屈慧瑩

編輯：彭夢婷

視覺設計：周夢宇

專業(yè)審核：陳茜

終審：李青霞